Vytvorené pre ľudí, ktorí chcú zlepšiť svoj život zmenou svojho myslenia.

Začni ráno
s dobrou energiou v plnej sile, a inšpiráciou 
do celého dňa...

...pretože to určí, ako sa bude odvíjať celý tvoj deň, tvoj život.

Život je ako

VEĽKÁ telocvičňa

Predstavte si, že by som chcel schudnúť a mať zdravé telo, ale nechcel by som sa pri tom nadrieť… 😂

Nepomohlo by mi ísť do posilňovne raz za rok na 8 hodín, však?

To vie každý!

Čo by mi reálne pomohlo, je pravidelné cvičenie.

Radšej po malých kúskoch, ale pravidelne.

Pokojne aj 5 -10 minút každý deň a mal by som lepšie výsledky než človek, ktorý to raz ročne preženie v telocvični.

Presne tak isto funguje aj naš život…

Zdokonaľovanie akejkoľvek oblasti života je ako cvičenie

...funguje, keď sa mu venujete pravidelne

hoci aj len 5 minút denne.

Väčšina ľudí zostáva na tej istej úrovni a zažíva v živote toto:

Niečo ich na chvíľu namotivuje, nadchne, “dobije im baterky”, ale veľmi rýchlo prídu prekážky a situácie, ktoré ich dajú dole a vrátia tam, kde boli.

A tak dlhodobo zostávajú tam, kde sú.

Môže to však fungovať aj takto...

Aké by to bolo zažiť nejaký AHA moment, posunúť sa o kus vyššie a nespadnúť späť dole?

Tak ako každodenné (aj krátke) cvičenie nás udržiava v dobrej kondícii, na ktorej môžeme stavať, rovnako je to aj so životom...

Keď sa začnete svojmu naladeniu, mysleniu a rastu venovať pravidelne (hoci len 5 minút denne), budete sa udržiavať v dobrej mentálnej kondícii, na ktorej môžete stavať.

To zabezpečí dlhodobý rast, 
zmenu myslenia konania a zlepšenie života na každej úrovni.

1 postup, ktorý zmenil môj život

NAVŽDY

Narodil som sa s rázštepom chrbtice.

Jednoducho povedané, moja chrbtica sa nesprávne zrástla.

Moji rodičia počúvali prognózy ako: “On zrejme nikdy nebude chodiť. Ak, tak možno s barlami.”

Dobrá správa je, že chodím a nerobí mi to problém, ale…

Vždy som mal ťažkosti udržať rovnováhu na jednej nohe a keď sa na mňa pozriete, uvidíte, že trochu akoby krívam.

Kvôli tomu som si vyslúžil ako dieťa celkom veľa posmechu a moje sebavedomie bolo niekde na úrovni -40.


V roku 2007 som bol vo veľmi zlej situácii. 

Študoval a pracoval som v Sydney v Austrálii, no každý deň som sa budil s tým, že som sa tešil, kedy už bude večer a ja budem môcť ísť znova spať. Prečo?

Koniec starého JA

Bolo to práve tam, v tej nepriaznivej situácii, kde som objavil svet osobného rastu.

 

Dve revolučné myšlienky, ktoré obrátili môj život o 180 stupňov v priebehu okamihu.

1. Nikto iný ma neurobí šťastným, 
ak sa šťastným neurobím ja sám.

2. Len ja sa môžem rozhodnúť, čo v živote chcem
a nikto nemá právo súdiť, či som sa rozhodol správne alebo nie.

(Tieto dve myšlienky boli z filmu Tajomstvo. Ak ste ho nevideli, pozrite si ho.)

Bol v tom však háčik!

Vyžadovalo si to totálnu zmenu myslenia, pretože…

Myšlienky ktoré si držíme v hlave, majú zásadný vplyv na náš život, šťastie, na naše výsledky…

Nie je to len moja myšlienka.

Podobne o tom hovorí aj Robin Sharma,
autor bestselleru Mních, ktorý predal svoje Ferrari:

„Všetko sa vytvára dvakrát, najskôr v mysli a potom v realite.“
Robin Sharma
autor knihy Mních, ktorý predaj svoje Ferrari

Vyžadovalo to však ešte niečo viac. Oveľa viac…

Zmenu pohľadu na seba samého.

Dovtedy som sa dával vždy na druhú koľaj: „Hlavne, že tí druhí sú šťastní. Na mne až tak nezáleží,“ hovorieval som si v duchu.

Ako mám odrazu nadobudnúť predstavu, že niečo dokážem a že som hodný, keď som o sebe viac ako 20 rokov pochyboval a dával sa na vedľajšiu koľaj?

Tiež ste sa niekedy tak cítili?

A vtedy…

Skrsol vo mne nápad

...ktorý fungoval v minulosti

Začal som sa učiť premýšľať novým spôsobom a inak vnímať seba samého presne tak isto, ako som sa naučil plynule anglicky. A viete čo…

Ono to fungovalo! V čom bolo tajomstvo?

Začal som sa venovať svojmu osobnému rastu každý jeden deň.

Obklopil som a doslova som zahltil svoju myseľ tým, čo som chcel, aby si myslela. Neustále, každý deň som niečo čítal, študoval, pozeral…

Osobný rast prestal byť len niečo, čo ma zaujímalo.
Začala to byť súčasť môjho každodenného života!

Dnes mám prácu, ktorá mi dáva zmysel. V I Can Academy sme vytvorili Motivačné diáre, ktoré pomáhajú každý rok viac než 10 000 ľuďom v ich osobnom raste. Užívam si hojnosť, o ktorej som v roku 2007 v Sydney len sníval. Vzťah, po ktorom som dlhé roky túžil. Ale hlavne…

Vidím a vnímam seba úplne inak.

IMG_4553
6 dňový elitný tréning Boba Proctora v Toronte (2016).

Samozrejme, nestalo sa tak zo dňa na deň, ani v priebehu jedného týždňa. Ako dlho to trvalo nie je vôbec podstatné. 

Dôležité je, že tie zmeny boli dlhodobé a trvajú do dnes.

A tak som sa naučil, že…

Osobný rast funguje, keď sa mu venujete každý deň

To prináša veľké a hlavne,
dlhodobé životné zmeny.

Osobný rast je ako cvičenie

...funguje, keď sa mu venujete pravidelne

hoci aj len 3 minúty denne.

Pre všetkých,
ktorí chcú niečo zlepšiť,

ale stagnujú, ktorí...

Mám pre vás dôležitú myšlienku (ktorú by som potreboval počuť už ako malý chlapec):

Kľúč k vášmu osobnému rastu:

Nech ste v ktorejkoľvek z týchto situácií, kľúčom je to,
čo si myslíte o sebe. S akým obrazom o sebe ste sa stotožnili.

Obraz o sebe považuje za kľúč k zmenám aj Bob Proctor,
jeden z učiteľov vo filme Tajomstvo:

„Rozdiel medzi človekom, ktorý vidí drahé auto a povie si:
„Na toto nikdy nebudem mať,“ a tým, čo vlastní predajňu tých áut, je v tom, čo si myslia o sebe.“
Bob Proctor
svetoznámy rečník, učiteľ úspechu, účinkoval vo filme Tajomstvo

V I Can Klube

Nájdete všetko, čo potrebujete
pre váš každodenný osobný rast,
ktorý vám prinesie dlhodobé zmeny

1 krátke inšpirujúce video

každý deň

Každému sa občas stane, že má zlé dni. Vtedy často stačí jedna dobrá myšlienka, ktorá zmení našu pozornosť a pripomenie niečo, čo sme práve potrebovali počuť…

A celý náš deň sa zmení, však?

Odrazu máme viac energie, viac odhodlania a lepší pocit zo seba samého. V I Can Klube nájdete krátke videá na každý deň, ktoré vám pomôžu udržiavať sa v takom nastavení, aké chcete.

Nemáte čas?
Mysleli sme na vás.

Možno vám napadlo: „Nebude to zaberať veľa času? Ja musím vychystať deti do školy… Pripraviť sa do práce…“

V skratke: Nie, nezaberie vám to takmer nič.

V skutočnosti, ani si na to nemusíte vyhradiť čas. Každé z videí má len 3-6 minút. Je to menej ako strávite denne na WC*. A na to si vždy viete spraviť čas, však? 😉

Navyše, každé video si môžete stiahnuť aj ako audio súbor a vypočuť si napríklad cestou do práce.

*Zaujímavý fakt: Podľa istého prieskumu ľudia strávia v priemere viac ako 14 minút denne na WC (https://www.unilad.co.uk).

A čo vytrvalosť?
Pomôžeme vám s ňou...

Aj keď to tak možno nevyzerá, istú dávku vytrvalosti v sebe máte. Dôkazom je, že si čistíte zuby každý deň.

Mám pravdu?

Problém s vytrvalosťou nastáva vtedy, keď ľudia chcú urobiť veľkú zmenu naraz: napríklad začať cvičiť 3x týždenne, odrazu zmeniť celý jedálniček…

Práve preto sú videá krátke, aby myseľ ani nedokázala nájsť vhodnú výhovorku “prečo dnes nie”. 

A navyše… pošleme vám ráno pripomienku, aby ste náhodou nezabudli na nové video.

Bonus: Poznáte tú radosť, keď si niečo odškrtnete ako hotové? Vždy, keď si pozriete video, označí sa ako hotové, aby ste videli, ako postupujete. Ďalšia drobnosť, ktorá vám pomôže vytrvať.

3x ročne

21 dňové výzvy

Ak zostanete len pri premýšľaní a pripravovaní, no nepustíte sa do akcie, nič sa nezmení (alebo zrejme len veľmi málo). Sila je v spojení myslenia a konania.

Preto 3x ročne pre vás pripravíme I Can Výzvu: 21 dní…

Každá výzva bude zameraná na nejakú oblasť. Napríklad: 21 dní k cieľu, 21 dní k sebavedomiu, k produktivite…

Počas 21 dní dostanete každý deň jednu malú praktickú úlohu, ktorá vám pomôže posilniť tému, na ktorú je výzva zameraná.

Tento formát máme odskúšaný a je to niečo, na čo dostávame najviac pozitívnych ohlasov o tom ako 21 dňová výzva zmenila ľuďom život.

Systém instantnej inšpirácie

a zmeny myšlienok

Každý z nás má občas slabé chvíľky. Niečo nás rozruší, nahnevá a my nemáme náladu a ani chuť s tým niečo robiť. Vtedy potrebujeme nejaký podnet zvonka, aby nás prebral k životu.

Systém instantnej inšpirácie vám náhodne ponúkne niektoré zo starostlivo vybraných článkov, videí a citátov, ktoré by vás mohli v tej chvíli povzbudiť.

Ak sa netrafí na prvýkrát, skúste to znova. Bude to určite oveľa lepšie ako bezcieľne “scrollovať” náhodné príspevky na facebooku či instagrame.

Pamätajte:

"I Can Klub" nie je...

Je to program pre
každodenný osobný rast!

Je to ako každý deň absolvovať jeden mini-seminár s jednou výbornou myšlienkou a znova sa naladiť na to nadšenie, odhodlanie, vieru v seba a myšlienky, aké si chcete držať v hlave. Jednoducho a za 5 minút.

Všetko, čo potrebujete, ak chcete robiť

dlhodobé zmeny

a dať osobný rozvoj do každodenného života:

Spolu v hodnote: 257 € / mesiac

Dnes!
9,90 € / mesiac

Vstúpte a pozrite si prvé video

Kliknite SEM a zaregistrujte sa do I Can Klubu

*Program môžete kedykoľvek ukončiť na 3 kliknutia (bez otázok).*

Zlá správa je, že:

I Can Klub nie je pre každého

Dobrá správa je, že:

I Can Klub je vytvorený pre tých,
ktorí sú na ceste osobného rastu...

Ahoj, volám sa Michal Hrehuš...
...a dlho som sa podceňoval

Možno máme dve veci spoločné:

1. Chcem sa zlepšovať a mám veľmi rád osobný rozvoj (ako asi aj ty). Som veľmi rád a vďačný, že vďaka ťažkému obdobiu v Sydney som pochopil, akú silu má osobný rast. Som spoluautorom Motivačných diárov, ktoré spravili doslova revolúciu na Slovenskom trhu s tematickými diármi. Dnes pomáham desať tisícom ľudí a podporujem ich v ich vlastnom osobnom raste.

2. Dlho, veľmi dlho som sa PODCEŇOVAL (spoznávaš sa v tom aj ty?).

Na ceste osobného rastu som sa rýchlo naučil, aké dôležité je myslenie. Nezhadzovať sa vlastnými myšlienkami. Nenechať vonkajšie okolnosti, aby kontrolovali, ako sa cítim, ako myslím. Začať si konečne do kelu veriť!

Bez toho by som sa nedostal z tých problémov, v ktorých som bol. A tak som mal jedinú možnosť. Nájsť spôsob, ako to spraviť a urobiť pre to všetko potrebné.

Pamätám si, ako HROZNE som sa cítil, keď som neznášal svoju prácu, bol v mínuse a zobúdzal som sa s túžbou, aby už deň skončil. A to je…

Dôvod prečo

som vytvoril I Can Klub

Nechcem, aby ste zostávali vo svojich problémoch. Podceňovali sa. A zotrvávali na mieste, kde vás to ničí.

Vďaka I Can Klubu…

Nemusíte znova zažívať tie stavy, keď si chvíľu veríte a po pár dňoch padnete do starých koľají. Alebo momenty, keď vás niekto alebo niečo zvonka dá dole.

Zaregistrujte sa teraz

a získate tieto BONUSY

Bonus č. 1

Vybrané cvičenia

z 3 Motivačných diárov od roku 2016

Pre väčšinu ľudí osobný rozvoj nefunguje tak, ako by chceli. Pretože si myslia, že nejaký seminár či kniha im raz zmení život. (Vy už viete, že väčšinou to tak nie je.)

Nepotrebujú viac teórie, ale prax. A priestor, aby mali čas dať tie myšlienky do praxe.

Preto sme začali vytvárať Motivačné diáre. Každý mesiac v nich zákazníci našli jeden princíp, jedno cvičenie spolu s inštrukciami, ako teóriu aplikovať počas mesiaca vo svojom živote.

Výsledok bol, že oveľa viac ľudí začalo robiť to, o čom už dávno vedeli, že by to mali robiť. Niektorí si prvýkrát spravili svoje nástenky vízií, prvýkrát napísali ciele…, aj keď o tom vedeli už dávno predtým.

Z týchto cvičení sme spravili 3 kurzy, ktoré nájdete vo vašej členskej zóne.

Bonus č. 2

Akčný plán

vášho rastu

Je veľmi frustrujúce, keď máme pocit, že prešľapujeme na mieste a nikam sa nehýbeme. Však?

Akčný plán vášho rastu vám pomôže naplánovať si akčné kroky, vidieť, ako ich realizujete a ako postupujete v I Can Klube.

Bonus č. 3

Vzájomná

podpora

Ak niektorej z myšlienok vo videách neporozumiete alebo sa budete chcieť uistiť, či ste porozumeli správne, môžete sa poradiť s ďalšími členmi v komentároch pri každom videu vnútri členskej zóny.

Bonus za lojalitu po 3 mesiacoch

Online kurz

Zákon príťažlivosti v praxi

Asi ste už počuli koncept, že na čo myslíte, to si priťahujete do života. Problém však je, že to je len začiatok a koniec príbehu. Čo je medzi tým, ako sa to deje (s vašou pomocou), o tom málokto hovorí.

V roku 2019 som preto vytvoril online kurz, v ktorom sa s vami podelím o to, ako som pochopil Zákon príťažlivosti vďaka informáciám z mnohých seminárov, za ktoré som zaplatil niekoľko tisíc euro.

V I Can Klube nájdete

Všetko, čo potrebujete, ak chcete robiť

dlhodobé zmeny

a dať osobný rozvoj do každodenného života:

Spolu v hodnote: 257 € / mesiac

Dnes!
9,90 € / mesiac

Vstúpte a pozrite si prvé video

Kliknite SEM a zaregistrujte sa do I Can Klubu

*Program môžete kedykoľvek ukončiť na 3 kliknutia (bez otázok).*

30 dňová garancia vrátenia peňazí

Buďme k sebe otvorení a úprimní. Vy ma osobne nepoznáte (pravdepodobne). Ani ja vás nepoznám.

Prečo by ste mi mali veriť, keď je dosť možné, že ste si v minulosti kúpili niečo a nebolo to vôbec to, čo ste očakávali? Hlavne cez internet. Však?

Rozhodol som sa preto, že toto riziko zoberiem na seba a dám vám 30 dní, kedy môžete používať I Can Klub a užívať si všetky bonusy.

Počas tohto obdobia sa môžete rozhodnúť, či je to hodné svojej ceny. Ak nie, pošlite nám len email na info@ican.sk a pošleme vám peniaze späť.

Prestaňte stagnovať

Začnite napredovať

„Snažíš sa mi teda povedať, že môj život sa zmení len tým, že budem pozerať päť minútové videá každý deň. Áno?“

Nie!

To, čo sa snažím povedať, je toto:

Nemusíte zažívať tie stavy, keď vás niečo nakopne, chvíľu sa cítite akoby svet bol gombička a potom padnete dole späť do starých zaužívaných koľají a myšlienok.

Ak si z osobného rastu spravíte každodennú aktivitu, začnete krok za krokom postupne preberať kontrolu nad svojimi myšlienkami, nad tým, ako sa cez deň cítite, aký máte pocit zo seba…

A keď to budete robiť pravidelne, dostavia sa aj výsledky.
Presne ako pri pravidelnom cvičení.

Takže, chodievajte ďalej na semináre. Čítajte ďalej knihy. Nájdite si kouča, ak treba. Tieto veci sú ako intenzívne tréningy s trénerom v posilňovni. Spravíte veľký skok.

To, čo vás však bude udržiavať v dobrej kondícii – na novej úrovni – je to, čo robíte každý deň.

I Can Klub je vaša

záchranná sieť!

Je to ako záchranná sieť, ktorá vás bude držať, aby ste nespadli znova dole (alebo tak veľmi dole ako obvykle).

Každodenné videá vám pomôžu pripomenúť si a naladiť sa každé ráno tak, ako vy chcete. Na myšlienky, aké vy chcete mať.

Nečakajte: nikdy nebude ten „správny čas“.
Napoleon Hill
autor bestselleru Mysli a zbohatni (Think and Grow Rich)

Choďte do toho.

Prestaňte stagnovať… a …začnite napredovať.

Časté otázky

Pre koho je I Can Klub?

I Can Klub je vytvorený pre ľudí, ktorí sú na ceste osobného rastu a zlepšovania života a:

  • chcú zažívať postupný progresívny rast,
  • nechcú sa nechať zmietať vonkajšími okolnosťami,
  • chcú zmeniť svoje zaužívané reakcie – svoje myslenie a správanie – a tým zlepšiť výsledky,
  • nechcú zažívať stav, keď sa pre niečo nadchnú a o pár dni sa vrátia do starých zaužívaných koľají.

Čím je iný od bežných online kurzov?

I Can Klub nie je kurz, ktorý vás má naučiť AKO niečo robiť. Alebo odovzdať komplexné vedomosti o nejakej téme.

Je to program, ktorý vám pomôže začleniť osobný rast do každodenného života a tým si nastaviť nový spôsob myslenia a konania.

Je to program, ktorý vám pomôže spraviť si z osobného rastu každodenný zvyk – štýl života.

Je obsah k dispozícii okamžite?

V I Can Klube nejde o okamžité prevratné výsledky, ale skôr o pravidelné „udržiavanie sa vo forme“ – podobne ako pri pravidelnom cvičení.

Obsah sa preto odkrýva postupne. Každý deň získate prístup k jednému novému videu. Zároveň sa budete môcť vrátiť späť k tým, ku ktorým prístup už máte.

Čo ak sa mi I Can Klub nebude páčiť a rozhodnem sa, že to nie je pre mňa?

Žiaden problém. Ak I Can Klub nesplní vaše očakávania, len nám napíšte do 30 dní email na adresu info@ican.sk a vrátime vám peniaze.

Pokračuje platba a členstvo automaticky?

Áno, vaše členstvo sa automaticky obnoví každý mesiac (alebo rok pri ročnej platbe), až kým ho nezrušíte.

Môžem svoje členstvo kedykoľvek zrušiť?

Áno, svoje členstvo môžete zrušiť pár klikmi v časti „Môj účet.“ Nemusíte nás kvôli tomu ani kontaktovať. I keď oceníme, ak nám poviete, čo by sme mohli zlepšiť. Váš prístup vám zostane až do konca už zaplateného obdobia.

Všetko, čo potrebujete, ak chcete robiť

dlhodobé zmeny

a dať osobný rozvoj do každodenného života:

Spolu v hodnote: 257 € / mesiac

Dnes!
9,90 € / mesiac

Vstúpte a pozrite si prvé video

Kliknite SEM a zaregistrujte sa do I Can Klubu

*Program môžete kedykoľvek ukončiť na 3 kliknutia (bez otázok).*

Scroll to Top
Zadajte email a získajte prístup k meditácii